08 décembre 2019

14 aliments que vous devriez manger pour nettoyer vos artères et les garder saines

Première cause de mortalité dans le monde selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), les maladies cardiovasculaires sont un ensemble de troubles affectant le cœur et les vaisseaux sanguins. Plusieurs facteurs entrainent l’apparition de celles-ci, tels que le tabagisme, la sédentarité, le diabète ou encore l’hyperlipidémie. Pour se prémunir contre les maladies cardiovasculaires, il est essentiel d’adopter une hygiène de vie saine et de favoriser des aliments qui améliorent la santé des artères. Voici 14 aliments à intégrer dans... [Lire la suite]